Notkun t\u00farmeriks (Curcuma longa) sem krydd- og l\u00e6kningajurtar er \u00e6vag\u00f6mul, en undanfarin \u00e1r hafa margar v\u00edsindaranns\u00f3knir sta\u00f0fest fj\u00f6lbreyttan l\u00e6kningam\u00e1tt \u00feess. T\u00farmerik inniheldur virka efni\u00f0 curcumin sem hefur sterk b\u00f3lguey\u00f0andi og andoxandi \u00e1hrif. T\u00farmerik eykur fl\u00e6\u00f0i meltingarv\u00f6kva og \u00feykir gott vi\u00f0 lifrarb\u00f3lgu, gulu, gallsteinum, upp\u00feembu og vindgangi og til a\u00f0 l\u00e6kka b\u00e6\u00f0i bl\u00f3\u00f0fitu og bl\u00f3\u00f0sykur. \u00dea\u00f0 er b\u00f3lguey\u00f0andi og \u00feykir \u00e1kaflega gott gegn gigtar- og h\u00fa\u00f0sj\u00fakd\u00f3mum \u00e1samt \u00fev\u00ed a\u00f0 \u00f6rva bl\u00f3\u00f0fl\u00e6\u00f0i og hafa g\u00f3\u00f0 \u00e1hrif \u00e1 s\u00e1r, gyllin\u00e6\u00f0 og marbletti. T\u00farmerik hefur a\u00f0 auki bakter\u00edudrepandi \u00e1hrif og er nota\u00f0 gegn h\u00e1lsb\u00f3lgu og h\u00f3sta. Ranns\u00f3knir hafa einnig leitt \u00ed lj\u00f3s a\u00f0 t\u00farmerik getur hamla\u00f0 vexti krabbameinsfrumna.<\/p>\n
Teki\u00f0 af vefs\u00ed\u00f0u \u00d6nnu R\u00f3su Grasal\u00e6knis www.annarosa.is<\/a> og birt me\u00f0 leyfi hennar.<\/p>\n